1- Gün içinde bol miktarda su içmek, sisteminizdeki bakterilerden kurtulmanıza yardımcı olur.
2- Tuvalet ihtiyacını duyduğunuz anda tuvalete gitmek önemlidir.
3- Cinsel ilişkiden önce ve sonra idrarınızı yapmanız sisteminizdeki bakterilerden kurtulmanıza yardımcı olabilir.
4- Sadece pamuklu iç çamaşırı kullanmak, nemi içeride tutmadığı için yardımcıdır.
OLUŞMASININ 3 NEDENİ VAR
Erkeklerde görülen idrar yolu enfeksiyonlarının en sık görülen 3 nedeni sıralayan Dr. Mustafa Bilal Tuna, “Böbrek taşı ile oluşan tıkanmaya, prostat büyümesine bağlı oluşabildiği gibi, idrar sondası yerleştirilmesine bağlı olarak da ortaya çıkıyor. Erkeklerde idrar yolu enfeksiyonu geliştiğinde öncelikle enfeksiyonun hangi organda olduğu ve hangi antibiyotiğin etkili olduğu belirlenmelidir. Doktorlar prostatın enfekte olmasını önlemek amacıyla kadınlardan daha uzun süre antibiyotik kullanılmasını öneriyor” diyor. Prostat iltihabı (kronik bakteriyel prostatit) olan kişilerde tedavinin daha zor olduğuna değinen Dr. Mustafa Bilal Tuna, bu kişilerde antibiyotiklerin iltihaplı prostat dokusuna etki etmesinin zor olduğunu söylüyor. Bu nedenle bu tür hastalara iyi seçilmiş antibiyotikler ile uzun dönem tedavi öneriliyor. Yaşlı erkek hastalarda oluşan idrar yolu enfeksiyonları genellikle akut bakteriyel prostatit ile ilişkili olup hızlı bir şekilde tedavi edilmediği takdirde çok ciddi sonuçlar doğurabiliyor.
KADINLARDA 25-50 KAT DAHA FAZLA GÖRÜLÜYOR
İdrar yolu enfeksiyonlarına kadınlarda erkeklere göre 25 kat fazla rastlandığını, bu oranın 20-50 yaş arasında 50 kata kadar çıktığını ifade eden Dr. Mustafa Bilal Tuna, şu bilgileri veriyor:
“Menopoz sonrasındaki ilk yılda da idrar yolu enfeksiyonu eğilimi oldukça fazladır. Peki bu neden böyledir? İdrar yolu enfeksiyonlarının kadınlarda daha sık görülmesinin en başta gelen nedeni kadın ile erkeğin anatomisinin farklı olmasıdır. İdrar yolu enfeksiyonları dışarıdan gelen bakteriler tarafından yapılır. İdrar nomalde sterildir. Yani hiçbir mikroorganizma içermez. Üretradan dışarıya doğru akarken burada birikmiş olan ve yukarılara çıkmaya çalışan mikroorganizmaları temizler. Ancak bazen bu mekanik temizleme yeterli olmaz ve enfeksiyon etkenleri yukarılara doğru sızabilir.”
HANGİ BELİRTİLERLE ORTAYA ÇIKIYOR?
İdrar yolu enfeksiyonu olan herkeste bulgu ve belirtilerin fark edilemeyeceğini, ancak çoğu kişide birkaç belirtinin birarada bulunabildiğini anlatan Dr. Mustafa Bilal Tuna, bunları şöyle sıralıyor:
- Güçlü, devamlı idrara çıkma isteği.
- İdrar yaparken yanma hissi.
- Sık, az miktarda idrara çıkma.
- İdrarda kan ya da bulanık, keskin kokulu idrar.
- Üriner sistemin hangi kısmının enfeksiyon kaptığına bağlı olarak her bir idrar yolu enfeksiyonunun tipi özgül bulgu ve belirtilere neden olmaktadır. Bunları şöyle ayrıştırabiliriz:
- Akut piyelonefrit: Böbreklerin enfeksiyonu, mesanenizdeki enfeksiyonun yayılmasından sonra ortaya çıkabilir. Böbrek enfeksiyonu, künt ağrı, yüksek ateş, titreme, ateş, bulantı ve kusmaya neden olabilir.
- Sistit: Mesanenizin iltihabı ya da enfeksiyonu, leğen kemiği bölgesi ve alt batında baskıya, sık, ağrılı ve keskin kokulu idrara yol açabilir.
- Üretrit: Üretranın iltihabı ya da enfeksiyonu idrar yaparken yanmaya ve bazen de idrarda cerahate neden olur. Erkeklerde üretrit, penisten gelen akıntıya neden olabilir.
İdrar yolu enfeksiyonlarının çoğu zaman aşırı ağrı ve bazı sıkıntılara yol açabileceğini ifade eden Dr. Mustafa Bilal Tuna, hastalığın bazen kendiliğinden geçeceği gibi, bazen de doktorun reçete ile vereceği antibiyotik tedavisinin yeterli olacağını ifade ediyor. Çok sık olmasa da çocuklarda da bu hastalık ortaya çıkabiliyor. Basit bir idrar tahlili ile hemen tanı konulabiliyor. Bu hastalığa bakteriler neden oluyor.
BAŞLICA 5 RİSK FAKTÖRÜ ETKİLİ OLUYOR
İdrar yolu enfeksiyonunda başlıca 5 risk faktörünün etkili olduğunun altını çizen Dr. Mustafa Bilal Tuna, bunları şöyle sıralıyor:
1-Böbrek Taşları: İdrar yolunun tıkanması idrar yolu enfeksiyonuna neden olabilir. Bu tıkanmanın başlıca nedenlerinden biri de böbrek taşları olabilir. Böbrek taşları bakterilerin üreyip çoğalacağı bir yaşam alanı sağlamış olur. Bebeklerde ve küçük çocuklarda da bu duruma rastlanabilir.
2-Mesanenin tam boşalmaması: Eğer mesaneyi tamamen boşaltmanızı engelleyen bir durum varsa ve idrar mesanede gereğinden çok kalıyorsa, bu durumda enfeksiyona neden olan bakterilerin çoğalması da kolaylaşır.
3-Kabızlık: Düzenli olarak idrara çıkmak, idrarı tutmamak ve mesaneyi tamamen boşaltmak enfeksiyonu önlemek açısından önemlidir. İdrar akışı düzenli olursa bakteriler de atılır ve idrar yolları temiz kalır. Ancak bazı durumlarda örneğin kabızlık nedeniyle idrar düzeni de bozulur ve bu şekilde enfeksiyon için zemin hazırlanmış olur.
4-Zayıf Bağışıklık Sistemi: Bağışıklık sistemi vücudu hastalıklardan korumak üzere programlanmıştır. Ancak bazı hastalıklara ya da kemoterapi gibi bazen de çeşitli ilaç veya tedavilere bağlı olarak bağışıklık sistemi zayıflamış olabilir. Bu durumda vücut enfeksiyonlara karşı da zayıf olacak demektir.
5-Cinsel İlişki: İdrar yolu enfeksiyonu cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyon olmamasına karşın cinsel olarak aktif olan kişilerde enfeksiyonun tetiklendiği görülebilir. Vajina veya anüsteki mikroplar cinsel ilişki sırasında idrar yolları ağzına doğru ilerleyebilir. Enfeksiyonlara karşı tedbir amaçlı olarak cinsel ilişkinin hemen öncesinde ve sonrasında kadınlara idrara çıkmaları önerilir.
