Advert
Kilo veremiyorum diyenler için Altın Öneriler
SON DAKİKA
Sol Ok
Sağ Ok
Yazarlar - Köşe Yazıları
Samsun Haber – Akasyam Haber  Samsun'dan son dakika haberler – dünyanın haberi bu sitede
Advert
ANASAYFA Genel Güncel Gündem Siyaset Samsun Haber Kent Kültürü Türkiye Dünya Ekonomi Kültür Tarih
Kilo veremiyorum diyenler için Altın Öneriler
30.05.2018 13:40:56

 

Kilo veremiyorum diyenler için Altın Öneriler

Kilo verme sürecinde vücudunuz bir savaş halindedir. Diyete ilk başladığınızda çok çaba sarf etmeden kilo kaybı yaşayabilirsiniz. Ancak bir süre sonra kilo kaybı yavaşlar ve tamamen durur. Diyete sadık kalınmasına rağmen kilo kaybının durduğu bu aşamaya “plato evresi” denir. Plato evresini kolayca atlamak için vereceğimiz ipuçlarına göz atın.

Kilo kaybı tartıya yansımıyor olabilir

Vücudunuz bazı dönemlerde su tutma eğilimindedir. Özellikle kadınlarda regl dönemi ve regl öncesinde hormonsal değişimlere bağlı olarak ödem oluşumu oldukça sık rastlanan bir durumdur.

YAZININ TAMAMINI OKUMAK İÇİN TIKLAYINIZ

regl dönemi kilo kaybı Kilo verme
Sende Yorumla...
Kalan karakter sayısı : 500
GALERİLER
Advert
Advert