Öfke ve kontrolü.
Yakın çevrenizde baktığınızda en yakınınızdakiler de bile bana göre bir hastalık olan bu durumda onlarca insan görebilirsiniz.
Öfke ve kontrol. Zor bir durum olsa gerek. Öfke kontrolü nedir diye en büyük ansiklopediye sorduğumuzda,
Öfkeyi doğru ifade etme becerisini kazanmaya “öfke kontrolü” denir.
Öfke kontrolünde temel amaç; saldırganlıktan uzak, şiddet içermeyen, kişinin kendisine ve çevresindekilere zarar vermeyecek şekilde duygusunu ifade etme becerisini kazanmasıdır.
der.
YAZININ DEVAMI İÇİN TIKLAYINIZ
