SAMSUN HABER - Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Murat Aydın, parlak ambalajlarda satılan ve "abur cubur" diye tabir edilen gıda ürünlerinin, büyüme çağındaki çocukların gelişimini olumsuz etkilediğini söyledi. Aydın, AA muhabirine yaptığı açıklamada, okul çağındaki çocukların sağlıklı beslenmeleri halinde gelecekteki yaşam kalitelerinin arttığını belirtti. Beslenmenin bir yaşam tarzı olduğuna ve çocukluk çağında ayrı önem taşıdığına dikkati çeken Aydın, çocukların gelişme çağındaki beslenmelerinin önemine işaret ederek ailelerin bu konuda bilgi sahibi olması gerektiğini vurguladı. Aydın, şunları kaydetti: "Özellikle parlak ambalajlarda satılan 'abur cubur' diye tabir edilen çikolata, şekerleme ve cips gibi ürünlere dikkat edilmelidir. Parlak ambalajlarda satılan bu ürünler büyüme çağındaki çocukların gelişimini olumsuz yönde etkiliyor. Bu ürünlerin karbonhidrat içeriği çok yüksek. Özellikle obez çocukların iştahları zaten yüksek. Yemekten sonra bu tür ürünleri tüketmeleri ekstra kalori alımı demektir ve zayıflamaları zorlaşıyor. Zayıf çocuklar ise bu ürünleri tüketince iştahları kesiliyor ve evdeki tencere yemeklerini tüketmeyerek sağlıksız hale geliyor." - "Erken saatlerde düzenli uyku önemli" Çocuk için en hızlı büyüme devresinin anne karnında gerçekleştiğini söyleyen Aydın, şöyle devam etti: "Bebeklik döneminde boy uzaması hızlı olur. 4 yaşından sonra boy uzaması yılda 4 ila 6 santim olarak devam eder. Ergenlik döneminde ise tekrar büyüme ve gelişim olur. Büyümenin en yüksek kapasitede sürdürülebilmesi için düzenli beslenme şarttır. Bu dönemde çocukların spora yönlendirilmesi vücut gelişimi, adale ve kemiklerin sağlıklı gelişmesi için önemlidir. Ayrıca büyüme hormonu geceleri ve sabaha karşı salgılandığı için çocukların erken saatlerde düzenli uyumaları önemlidir." Okul kantinlerinde gazlı ve parlak ambalajlı ürünlerin satılmaması gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Aydın, bu ürünlerin besin değerinin düşük ve zararlı olduğunu sözlerine ekledi.