DOLAR 0,0000
EURO 0,0000
STERLIN 0,0000
ALTIN 000,00
BİST 00.000
Rukiye AYDIN
Rukiye AYDIN
Giriş Tarihi : 19-07-2021 18:23

AZALTIN! Huzurlu ve Sağlıklı Olmak için....

AZALTIN:

Yediğiniz yemeği, yemeğin tuzunu....

Çayın şekerini, kullandığınız eşyaları....

Harcadığınız parayı, boşa geçen zamanı....

Gözyaşlarını, kafaya taktıklarınızı....

Kıyafetlerinizi, kuruntularınızı.....

Bilgisayar başında harcadığınız vakti....

Telefonla uğraştığınız süreyi....

İnsanlardan beklentilerinizi, televizyon izlemeyi.

BIRAKIN:

Şikayet etmeyi, çekingenliği....

Rezil olma korkusunu, mazeret üretmeyi....

Başkaları için yaşamayı, yapamam düşüncesini....

Olumsuz düşünmeyi, olumsuz kelimeleri....

Surat asmayı, ön yargıyı....

Herkesi eleştirmeyi, herkesi düzeltmeyi çalışmayı.

ÇOĞALTIN:

Gülümsemeyi, sevmeyi....

Olumlu düşünmeyi, dua etmeyi....

Şükretmeyi, ayaklarınızın toprağa temasını....

Renkli giyinmeyi, sizi iyi hissetiren müzikleri....

İçtiğiniz su miktarını, çocuklarla geçirdiğiniz vakti....

Teşekkür etmeyi, selam vermeyi...

Özür dilemeyi, mazur görmeyi....

Alttan almayı, sevginizi hak edene vermeyi....

İstikrarınızı, hayal kurmayı....

Güzel söz söylemeyi, kitap okumayı....

(Alıntı)

 

Rukiye Aydın

NELER SÖYLENDİ?
@
KÖŞE YAZARLARI TÜMÜ
NAMAZ VAKİTLERİ
Gazete Manşetleri
Yol Durumu
BURÇ YORUMLARI
  • KOÇ
    Koç Burcu
  • BOĞA
    Boğa Burcu
  • İKİZLER
    İkizler Burcu
  • YENGEÇ
    Yengeç Burcu
  • ASLAN
    Aslan Burcu
  • BAŞAK
    Başak Burcu
  • TERAZİ
    Terazi Burcu
  • AKREP
    Akrep Burcu
  • YAY
    Yay Burcu
  • OĞLAK
    Oğlak Burcu
  • KOVA
    Kova Burcu
  • BALIK
    Balık Burcu
ANKET OYLAMA TÜMÜ
E-Bülten Kayıt
ARŞİV ARAMA
  • eşya depolama
  • ahsap mobilya Turkey Hair Transplant Packages ts3 satın al Anlaşmalı Boşanma Davası FUE iptv bayilik Eşya depolama iptv bayilik