Kişisel ve sosyal yaşamda değişim süreklilik içerisinde devam eder.Kişisel olarak çevreye zamana ve yeniliklere uyum sağlamak için gelişime ihtiyaç duyarız.
Bu gelişim süreci sosyal yaşamın getirdiği faktörlerle de bağlantılı olarak devam eder.
Gelişim sayesinde kendimizi yenileme ve iyi bir seviyeye taşımamız mümkün hale gelir
Kendimizde yetersiz hissettiğimiz yönleri geliştirerek değiştriebilme imkanı yakalarken aynı zamanda yeni alışkanlıklar kazanarak da daha kaliteli yaşama fırsatını yakalamış oluruz