Kur'an-ı Kerim de “Ey iman edenler! Allah'ı çokça zikredin. Ve O'nu sabah akşam tesbih edin.” (Ahzâb, 33/41-42.) buyrulmuştur.
Zikir yapılırken kendine has uygulama şekilleri ve üsluplar kullanılmaktadır.Ruhi açıdan etkisi oldukça yüksek olan zikirler beyin üzerinde de oldukça tesir edici özelliktedir.Zikirde ki kelimelerin anlamları kişinin bilincinde yer edip mana kazanınca beyin bunu kodlayarak yeniden şekillenmiş sinir ağları oluşturabilmektedir.Zikirler de uygulanan aynı kelimelerin tekrar edilerek okunması beyini aktifleştirerek güçlü frekans ve dalga oluşumlarını açığa çıkarmaktadır.Zikir esnasında bir kelimeyi sürekli tekrar edince ilgi odağı yükselir konsantrasyon artar ve bu da beynin hızlanmasını sağlar.Okuma sayısı çoğaldığında yani zikre devam edildiğinde ise beynin farklı bölgelerinde de çalışmalar başlamaktadır.
