Sağlık
Ruh Sağlığınızı İyileştirmek İçin Gerçekçi Hedefler Belirleyin
Yeni bir yıla başladığımız bu ilk günlerde kararlarımızı ve adımlarımızı, ruh sağlığımızı iyileştirmeye yönelik atmayı unutmamız gerektiğini belirten Uzman Klinik Psikolog Enise Öziç, “Davranışsal hedeflerinizi gerçeğe uygun oluşturun. Gerçekleşmesi mümkün hedefler koymak motivasyonunuza çok iyi gelecektir” dedi.
02.01.2024