Oruç, bedenimizin sadece açlıkla sınanmamız, fiziksel bir disiplin değildir. Ruhumuzun, kalbimizin ve nefsimizin arınmasına, içsel benliğimizi temizlememize, gerçek potansilemizi keşfetme fırsatımızı bulmaya vesile olandır.
Tıpkı hac, umre gibi bendenimizi zorlayan bir ibadet şekli olsa da ruhumuzu özgürleştiren bir süreci içinde barındırır. Yemek, içmek ve cinsellik insanın en büyük zaafıdır. Bu güdülerin dışına çıkılarak gerçek arzularımızı, derin korkularımızı ve gizli zaaflarımızı keşfetmeye fırsattır.