Kahraman Milletime Tavsiyeler

Milletçe enerjiye hiç duymadığımız kadar ihtiyaç duyduğumuz şu günlerde meydanlardaki kardeşlerimize enerji sağlayacak önerileri araştırdım.

Evet milletçe büyük bir badire atlattık. Atlattık inşallah, ama yine de ne olur ne olmaz diye demokrasi nöbetimize devam ediyoruz.

Kadın, yaşlı, çoluk çocuk, genç demeden meydanları elimizden geldiğince şahlandırmaya çalışıyoruz.

Bu gün bir hafta doldu.

Dünyadaki diğer ülkelerde darbe girişimlerini incelediğimizde genellikle hedeflerine 1 hafta içinde ulaştıklarını girişimlerini tekrarlayabildiklerini görüyoruz.

Bazen 2,3,4 dalga halinde planlarını ortaya koyabildiklerini anlıyoruz.

Bu süre zarfında halk yorgun ve bitkin düşüp mücadele gücünü kaybetmeye başlamaktadır çünkü. Bunun için şimdi bize düşen rehavete kapılmadan mümkün olduğu kadar dinlenerek ve kendimizi pozitif yönde motive ederek ve biraz sonra sıralayacağım önerilere uyarak direncimizi arttırmaktır. Çünkü artık asker bizleriz. Bu kahraman millet gerekirse kendi askerini de korur.

Öncelikle mümkün olduğu kadar fırsat buldukça dinlenip enerjimizi boşa harcamayalım.
Dinlenirken birbirimize nöbet devredip gerektiği durumda hızlıca hareket edebilmek için cep telefonlarımızın sessiz durumundan çıkarıp yanımızda bulunduralım.
Meydanlara pratik taşınabilir sandalye ve çadırlarımızla gidebiliriz.
Her ne kadar belediye ve sivil toplum örgütleri tarafından dağıtılsa da yanımızda bizi dinç tutacak yiyecek ve içeceklerimizi alalım. Bu yiyecek ve içecekleri birazdan paylaşacağım.
Mümkün ise soğuk suyun uyarıcı etkisinden faydalanmak için bol bol yüzümüzü ve boynumuzu yıkayalım.
Canlı, enerjik, pozitif motivasyon sağlayan müzikler dinleyelim.
Çok dua edelim.
Kesinlikle gereksiz tartışmalara girip ayrımcılığı tetiklemek isteyenlere fırsat vermeyelim. Unutmayın darbenin pek çok çeşidi olabilir. Zaaflarımızdan faydalanabilirler. Uyanık olalım.

Evet şimdi gelelim bizi dinç ve diri tutacak yiyecek ve içeceklerimize:

Çay ve kahve, ama kararında. Fazla kahve bizi uyanık tutabilir ancak endişeyi tetikleyebilme özelliği var. Bu nedenle araya mutlaka beyni uyanık tuttuğu düşünülen adaçayını ilave edebiliriz.
Sebze ve meyve suları.
Fındık, badem ve ceviz gibi kuruyemişler.
Bol bol su. Biraz serin olmasında fayda var.
Ayrıca evlerimizde hazırlayıp bir şişeye dolduracağımız enerji içeceklerini de gece boyu tüketebiliriz. Hazır enerji içecekleri her ne kadar uyanık tutma konusunda başarılı olsa da içeriklerindeki çok fazla miktarda kafein ve diğer maddeler istenmeyen etkilere yol açabilir.
İşte size bomba gibi hem doğal hem faydalı bir enerji içeceği tarifi:

3 adet orta boy yeşil elma

1 adet limon

Başparmağın ucu kadar taze zencefil (yaklaşık 1 cm)

Bir tutam zerdeçal

Bir bardak soğuk su

Tatlandırmak için bir tatlı kaşığı çiçek balı

Bütün malzemeleri meyve sıkacağı ve ya blenderden geçirin bal ile tatlandırarak için.

Allah yardımcımız olsun. Bu millete bir daha istiklal marşı yazdırmasın. Sevgi ve selamlarımla..

ETİKETLER: istiklal marşı zencefil enerji içeceği

NELER SÖYLENDİ?

Website Yorumları

Saadettin BAYÇELEBİ

DİĞER YAZILARI Sessiz Gemi Öyle Bir Geçer Zaman ki… Ahh vatan! Kuduzzz Yarının Büyükleri Tehlike büyük! İşte sebebi! Neden yüksek? CO Tavuğun Dünyası Herşey Zamanında Güzel Demedi demeyin! Et Fiyatları Üzerine… Hastalanmayı beklemeyin! Kim kurar içindeki saati? Aman yükselmesin! Kaybolan Değerlilerimiz-2 Kaybolan Değerlilerimiz-1 Buğdayın hayatı! Kurbanlık Sağlık Buğdaysız Hayat -3 Buğdaysız hayat! -2 Buğdaysız hayat! -1 Su Hayattır Ama… Sıcaklık Yükseliyor! Biz Üç Kardeştik… Tatil kazalarına dikkat! Yaz kızım! Eğitim şart! Hey Gidi Gençlik… Kardeşten Öte… Bir Nefes Sıhhat Yazınız kışa dönmesin! Sadece beş dakika! Ya tutarsa! Gerçekten yaşıyor muyuz? Altın Ekmek Anamızın Ak Sütü Atı alan üsküdar’ı geçti! İsrafın bu kadarı... Bizi biz yapan değerlerimiz! Evet Varım!  Var mısınız? Varlık Fonu, Sağlık Fonu Check – Up Veya Çekap Acil haller! Sadece Süt Biz Bu Coğrafyanın Rüzgârıyız İnce Hastalık Çocuklarımızı bekleyen tehlike! Duyduk duymadık demeyin! Hayallerinizden vazgeçmeyin! Gribin binbir yüzü! Kuşa Dönmeyelim Canım Öğretmenim Ne zaman unuttuk? Aman aklımızı karıştırmasınlar! Beni Yakacaklar Yeniden Efendi Olmak Fış Fış Gelen Kış Biz Hala… aktarlardaki tehlikeli otlar-2 Aktarlardaki Tehlikeli Otlar-1 oku! Kurban keserken kurban olmayalım! Bebeğin Sağlığı Annesiyle Başlar b12 zirvesi Sevgili Denizlerimiz Şimdi Güneş Ve Deniz Zamanı Köprüden Önceki Son Çıkış: Rusya Hadi yürüyüşe çıkalım! Artık Uyanma Vakti Amerikan İlişkileri Darbe Ve Yakın Gelecek Sınırsız değil korkusuz tüketelim! BU NE HERZE, BU NE HEZEYAN.?