DOLAR 0,0000
EURO 0,0000
STERLIN 0,0000
ALTIN 000,00
BİST 00.000
Halil KÖPRÜCÜOĞLU
Halil KÖPRÜCÜOĞLU
Giriş Tarihi : 10-06-2019 11:16

Dünyanızı Karartmayın; Stresten Uzak Durun -1

• Sıkıntılı hallerde yapılması gerekenlerle ilgili komprime tavsiyeleri ihtiva eder.
• Derdinizin şiddetine göre tekrar tekrar kullanabilirsiniz.
• İdame tedavisi için, bu prensipleri, hayatınızın düsturları yapmak mecburiyeti vardır.

1-Odanıza kapanıp biraz ağlayıp sızlayın. Ne kadar aciz olduğunuzu düşünüp feryat figan edin. Daha iyisi siz Namaz kılın. Her şeyin dizgini elinde, her şeyin hazinesi yanında olan Allah’a derdinizi arz edin; yalvarıp, ağlayın.

2- Olayların ne kadarı denetiminiz altında olduğunu kendinize sorun. Gücünüz dâhilindeki meselelerde acze düşmeyin, gerekeni yapın. Gücünüzü aşanlarda ise asla cezaa sarılıp, hüzünle ağlayıp sızlanmayın, yıkıcı bir telâş ve teessür içine düşmeyin. Feryat figanın hiç faydası olmaz. Rahman ve Rahim olan Rabbinize itimat edin, kaderinize teslim olun. Bakın nasıl rahatlayacaksınız.

Bununla birlikte problemlerle ilgili bir plan yapın. Gücünüz dâhilindekileri ayırıp, çarelerini arayın. Liste dışında kalanlar için “Mülk sahibi, mülkünde istediği gibi tasarruf eder” deyip hakiki mülk sahibi olan, Rahman ve Rahime sığının, O’na dua edin. İmkân açısından sizden aşağılarda, dertlilikte sizden yukarılarda olanlara bakıp “Her zaman elhamdülillah diyecek halde olduğunuzu” anlamaya, şükretmeye çalışın.

3-Arkadaşlarınızı, dostlarınızı arayın, onlarla çay için, bir şeyler yiyin. Farklı düşüncelerinizi ifade edip sohbet ve hatta münakaşa edin. Biraz cedelleşin, tartışın. Emin olun rahatlarsınız.

4-Sıkıntılarınız hormonların suçu mu? Aç, susuz olabilir misiniz? Kendinize bir bakın. Zaruri olup ta yapamadığınız ihtiyaçlarınız mı var. Sofilik etmeyin. İnsan 4–5 saatte bir acıkabilir, acıkınca makul bir şekilde karnınızı doyurun. Yiyin, için. Normal insan sıcaktan yanar, soğuktan üşür. İhtiyacınıza göre örtünün veya açılıp saçılın. Bunları ört bas etmeyin. Açıkça ifade edin. Ben normal insanım deyiverin.

5-Sevdiğiniz bir işi yapın. Uyuyun, vitrin seyredin, masa tenisi oynayın, torununuza at olun, güreşin, onunla kum oynamaya gidin, sevdiklerinize telefon edin, onların yanına gidin. Bir şeyler alıp arkadaşlarınızı, komşularınızı ziyaret edin.

6-Kural dışı davranın. Mesela parmakla reçel yiyin. Arabanızın penceresini açın, yollarda marşlar, efe türküleri söyleyin, kükreyin. kendinizi eğitin. Yüksek sesle sözler verin, ruhunuz rahatlasın, iyi duygular oluşsun, nefsiniz hizaya gelsin.....(Devamı var.)

Selâm ve dua ile.
Halil KÖPRÜCÜOĞLU

NELER SÖYLENDİ?
@
Halil KÖPRÜCÜOĞLU

Halil KÖPRÜCÜOĞLU

DİĞER YAZILARI İslamiyet ile Tıb arasında problem var mıdır! Hayret, Heyecan Ve Lezzetli Bir Kulluk Milli Eğitim Şurasına Açık Mektuptur 2 Milli Eğitim Şurasına Açık Mektuptur 1 Destanlar, Yaratılış, İlimler Ve Kur’an… En Bereketli Ay Ramazan Ramazan Orucu nelere tesir eder! Nurlu Bir Tefsirden Mübarek Ramazana Farklı Bir Bakış Kıyamet Kopabilir mi, Öldükten Sonra Dirilmek Mümkün mü! Risale-i Nur Müminleri, Kur’an, Sünnet ve İslâm’ın Temel Eserlerine Bağlar! (1) Kâinat Kitabında Varlığın Temelinde Esrarlı Yolculuk Kainatta Tesadüf Olabilir mi? Sosyal Hayattaki Kargaşalara En Tesirli Çare Nedir? Fiyatlar İle Ücretler Neden Adaletle Ayarlanamıyor (1) Depremlere İnce Hikmetli Bir Bakış! Rahman ve Rahim Olan Rabbimizi Görmek, İster Misiniz? (2) Rahman ve Rahim Olan Rabbimizi Görmek, İster Misiniz! 1 Nurlu Bir Müminin Bir Günü Kâinattaki Teceddüt Ve Tegayyür (2) Kâinattaki Teceddüt Ve Tegayyür (1) Dertsiz ve mesut bir garibi dinlemek ister misiniz? Sultanlığımızın Farkına Varmalıyız! Dinler Değiştirilebilir Mi, Dinler Birleşebilir Mi? Son Anımda Yanıma Gelecek Bir Rahibin Olacağını Sanmıyorum! Tanrı (!) Var mı, yok mu (6) Tanrı (!)Var mı, yok mu? -5 Tanrı(!) Var mı, yok mu (4) Tanrı (!) Var mı; yok mu? (3) Tanrı Var mı, Yok Mu -2 Tanrı var mı, yok mu! Yeni Eğitim-Öğretim Yılında evlatlarımızın Verimli çalışmasını engelleyen şeyler! Sen Çoktan Büyümüşsün Farklı Bir Aşûre Günü Değerlendirmesi Ve Önemi (2) Farklı Bir Aşûre Günü Değerlendirmesi Ve Önemi (1) Ekip Zamanı Ve Şuranın Önemi -2 Bizler de böyle miyiz? Ekip Zamanı Ve Şuranın Önemi -1 Kurban Ve Düşündürdükleri -2 Kurban ve düşündürdükleri! -1 İnsanca yaşamak - 2 İnsanca Yaşamak - 1 Zamanımızdaki ergenlik! Bizler de böyle miyiz? Müthiş Defile Ve Harika Sempozyum Dünyanızı Karartmayın; Stresten Uzak Durun-3- Dünyanızı Karartmayın; Stresten Uzak Durun-2 Haklı gururun önemi ve seviyesi!
KÖŞE YAZARLARI TÜMÜ
NAMAZ VAKİTLERİ
Gazete Manşetleri
Yol Durumu
BURÇ YORUMLARI
  • KOÇ
    Koç Burcu
  • BOĞA
    Boğa Burcu
  • İKİZLER
    İkizler Burcu
  • YENGEÇ
    Yengeç Burcu
  • ASLAN
    Aslan Burcu
  • BAŞAK
    Başak Burcu
  • TERAZİ
    Terazi Burcu
  • AKREP
    Akrep Burcu
  • YAY
    Yay Burcu
  • OĞLAK
    Oğlak Burcu
  • KOVA
    Kova Burcu
  • BALIK
    Balık Burcu
ANKET OYLAMA TÜMÜ
E-Bülten Kayıt
ARŞİV ARAMA