Sağlık
Giriş Tarihi : 19-07-2016 21:24   Güncelleme : 19-07-2016 21:24

Samsunlu Uzman Doktor’dan Direnişçilere Sağlık Öğütleri!

Samsun’da uzman doktorluk yapan Saadettin Bayçelebi, dünyada darbecilerin hedeflerine ortalama 1 hafta içerisinde ulaştıklarını belirterek meydanlardaki direnişçilere bir hafta dinç kalabilecek sağlık tavsiyelerinde bulundu.

Samsunlu Uzman Doktor’dan Direnişçilere Sağlık Öğütleri!

Bayçelebi, “Malum askeriyenin içindeki bir takım terörist gruplar milletimize ve milletin meclisine kast ederek hain bir plan içerisinde olmuşlardır. Bu hain planın bozulması için milletimiz meydanlara akın etmiştir. Ama tehlikenin geçmediğini milletçe görüyoruz” dedi.

ZAYIF VE BİTKİN DÜŞMEMİZİ BEKLİYOR OLABİLİRLER

Özellikle bölge komşuluğumuzda bulunan ülkelerde bu tip girişimlerin bir haftada netice aldığını belirten Bayçelebi, “Bunun da sebeplerine gelince vatandaşların meydanlardan uzaklaştırılmaya çalışılmasının yanında uykusuz ve yorgun düşerek demokrasi nöbetlerinin zafiyete uğramasıdır. O yüzden alanlarda nöbet tutan milletimiz için kafeinli içeceklerin aşırı olmama kaydıyla tüketilmesi gerekir” diye belirtti.

Uzman Doktor Saadettin Bayçelebi şöyle devam etti;

“Yine üzerimizde yorgunluğu engelleyici aromaterapik kokular ile uyanık kalabiliriz. Çiğ nanede ağzımızda çiğnemek kaydıyla bizi canlı tutacaktır. Ada çayı tüketimi bunu destekler. Uyku aşırı bastırığında kutuya konulmuş kahveyi koklamak uykumuzu açar.

BOL BOL SOĞUK SU İÇİN, YÜZÜNÜZE SU SERPİN

Boynumuza ve alnımıza yapılan masaj bizi diri tutar. Alanlarda güçlü ışık kaynaklarının bulunması ve müziklerin adrenalini artıracak nitelikte, uzun ara ile tekrarlanması alandaki insanları bir arada tutar. Aşırı ve yağlı yemek yemenin uykuyu tetikleyeceği için küçük dozlarda mideyi parça parça doldurmak bizleri uykusuzlukta iyi tutacaktır.

Bol bol soğuk su içelim ki hem sıcaklar bunaltmasın hem de tuvalete gitmeyi artıracağı için bizi iri tutacaktır. Bu arada yüzümüze ve boynumuza su çarpmayı unutmayalım.

Sakızda çiğneyin. Uyanık kalmaya özen gösterin. Uyumanız gerekiyorsa da altınıza ince bir örtü sererek meydanlarda uyuyun.

 

adminadmin