Kolajen Miktarının Azalmasına Sebep Olan Etkenler
SON DAKİKA
Sol Ok
Sağ Ok
Yazarlar - Köşe Yazıları
Akasyam Haber
Advert
ANASAYFA Genel Güncel Gündem Siyaset Samsun Haber Kent Kültürü Türkiye Dünya Ekonomi Kültür Tarih
Kolajen Miktarının Azalmasına Sebep Olan Etkenler
22.03.2022 17:33:19

 

Kolajen Miktarının Azalmasına Sebep Olan Etkenler

Kolajen vücudunuzda bulunan en önemli maddelerden biridir. Dokuları ve hücreleri bağlayarak, vücudun şeklini ve yapısını korumasına yardımcı olan bir tür proteindir.

Yaşla birlikte doğal kolajen üretimi yavaşlamaya başlar ve hücre yapıları zayıflar. Cilt incelirken sarkmalar meydana gelir ve böylelikle elastikiyetini kaybeder.

Bu yazımızda, kolajen miktarının azalmasına sebep olan etkenleri inceleyeceğiz.

Kolajen Miktarının Azaldığına Dair İşaretler

Kolajen kaybı, vücudunuzda bir şeylerin yolunda gitmemesine neden olabilir. Size ilettiği ilk işaretlerini anlayamayabilirsiniz.

1. Dolgunluk Kaybı

Göz altı bölgesinde çukurlar oluşurken yanaklar daha düz hale gelir. Son zamanlarda çok kilo vermediyseniz, bunlar muhtemelen kolajen kaybının belirtileridir.

2. Eklem Ağrısı

Kolajen kaybetmeye başladığınız zaman, eklemler daha fazla yıpranmaya başlar ve eklem ağrılarına neden olabilir.

3. Cildin Sarkmaya Başlaması

Kolajen cilt elastikiyetine güç verdiği için vücutta azalmaya başladıkça cildinizin sıkılığı da azalır. Çene çizgisi, yanaklar, kalçalar ve karın bölgesinde sarkma etkisini fark edebilirsiniz.

4. Kırışıklıklar ve İnce Çizgiler

Kolajen kaybı cildin susuz kalmasına ve incelmesine neden olduğu için kırışıklıklar ve ince çizgiler oluşmaya başlayabilir.

5. Cansız Saçlar

Kolajen miktarı azalmaya başladığı zaman saç incelmeye başlar ve eskisi kadar sağlıklı görünmeyebilir. Bunun dışında saç dökülmesini de fark edebilirsiniz.

6. Kilo Alımı

Kolajendeki azalma metabolizmanızı yavaşlatabilir. Sonuç olarak, yeme alışkanlıklarınızı değiştirmeseniz bile kilo almaya başlayabilirsiniz.

Vücutta Kolajen Miktarı Neden Azalır?

Yaş: Özellikle 30’lu yaşlardan sonra vücutta kolajen üretimi yavaşlamaya başlar.

Sigara Kullanmak: Sigara içmek, cildin erken yaşlanmasına neden olabilir. Bunu yapabilmesinin nedeni, direkt olarak kolajen miktarını azaltmasına yardımcı olmasıdır.

Doğru Beslenmemek: Bol karbonhidratlı ve fazla şekerli yiyecekler kolajeni parçalarken, cilt temelinin zayıflamasına neden olur.

Kolajen takviyesi ürünlerini incelemek için https://www.day2day.com.tr/ adresini ziyaret edebilirsiniz.

Kolajen Miktarının Azalmasına Sebep Olan Etkenler
Sende Yorumla...
Kalan karakter sayısı : 500
GALERİLER
Advert