Çocuklar ve Ergenlerde Kaygı

Bütün çocuklar ve gençler sıklıkla kaygı ve korku duygularını yaşarlar. Kaygı herhangi bir konu hakkında yersiz endişe ve tasa duymaktadır. Bu kaygıların çoğu çocuğun ruhsal gelişim dönemlerine özgüdür. Bunlar,

Bebekler, yüksek sesten korkarlar ve 6.-7. aydan sona yabancılardan korkmaya başlarlar.

2-5 yaş arasındaki çocuklar anı yüksek sesten, yeni büyük objelerden örneğin elektrik süpürgesinden, hayali yaratıklardan, karanlıktan korkarlar. Okul çağı çocukları fiziksel olarak yaralanmaktan ve şimşek, fırtına gibi doğal olaylardan korkmaya başlarlar.

İlkokul çağındaki çocuklar, ev ve okul dışındaki tehlikelerden de haberdar olmaya başlarlar ve anne-babalarının kendilerini sürekli koruyamayacağının farkına varır.

Ortaokul çağındaki çocuklar, kaygı odağı okulla ilgili olaylara yönelir.

Ergenler, tipik olarak arkadaşları, gelecekleri, seçecekleri meslek ve ahlaki konularda kaygı duymaya başlarlar.

Kaygı Bozukluğunun Türleri

1. Ayrılık kaygısı

2. Yaygınlaşmış Anksiyete Bozukluğu

3. Panik Bozukluk

4. Spesifik Fobi

5. Sosyal Fobi/ Kaygı

6. Okul reddi

7. Obsesif- Kompulsif Bozukluk

Çocuklarına Yardım Etmek İçin Ebeveynler Ne Yapabilir?

1. Aktif olun.

2. Pozitif etkileşimde bulunmaya çalışın.

3. Çocuğun kaygısını gereksiz yere arttıracak stres durumlarını önceden tahmin ederek önlemeye çalışın.

4. Çocuklara güvenlik duygusu verin.

5. Size tuhaf ve yersiz bile gelse çocuğun yaşadığı korku ve kaygı duygularını ciddiye alın ve çocuğunuzu içtenlikle dinleyin.

6. Çocuğu dikkatlice dinleyip sorulara mantıklı ve tutarlı cevaplar vermeliyiz.