Tatile Giderken Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar!

1-     Hırsızlar çok uğraşarak, gürültü çıkararak ve zaman harcayarak bir yere girmek istemezler. Kapalı pencereleri tercih etmezler, çünkü pencere kırmak dikkat çekicidir. 2-     Pencere koluna ilaveten birde pencereye kilit takılması, camı kırdıktan sonra bile pencereyi açamayacakları manasına gelir ki, kırık camın içinden geçmek zorunda kalacaklardır. 3-     Balkon kapısı ve pencerelerinin sağlam demir parmaklıklı olmasına dikkat ediniz. 4-     Kapılarda çift kilit bulundurulmasına ve geceleri kapı arkalarındaki emniyet zincirini0303n takılı olmasına dikkat ediniz. 5-     Evinizi geceleri kısa süreli terk edeceğiniz zaman bir lambayı yanık bırakınız. 6-     Apartman giriş kapıları dışarıdan aydınlatılmalıdır. 7-     Apartman sakinleri, yönetici ve özellikle kapıcının apartmana giren çıkan yabancılara karşı duyarlı olmaları gerekir. 8-     İşyerlerinin kapılarına kilit takılması ve camlarının kepenk ve demir parmaklık ile muhafaza altına alınmasına dikkat edilmelidir. 9-     İşyeri sahipleri işe alacakları şahıslar hakkında bilgi toplamalı ve kişiyi mahalli polis birimine bildirmelidir. 10-   İşyeri sahipleri, hırsızlık olayı meydana geldiğinde en yakın karakola bilgi vererek olay yerinin incelenmesi için görevlilerin gelmesini beklemelidir. 11-   Hırsızlık olaylarında parmak izi ekipleri olay yerini tetkik edinceye kadar suç yerinin karıştırılmaması, muhafaza altına alınması, olay yerinde bulunabilecek parmak izlerinin bozulmamasına dikkat edilmelidir. 12-   Mahalle sakinleri şüpheli şahısları her an “155 Polis İmdat” a bildirmelidir. 13-   Evinizdeki küçük televizyon, müzik seti ve çelik para kasası gibi eşyaların hırsızlar tarafından çarşaf veya battaniyeye sarılarak çalındığını unutmayınız. Bu şekilde eşya taşıyanları gördüğünüzde hemen polise bildiriniz. 14-   Hırsızlar eve girdiklerinde ilk önce yatak odalarını karıştırırlar. Kıymetli eşyalarınızı evin daha değişik yerlerine saklayınız. 15-   Tatile gittiğinizde veya evinizden uzun süreli ayrıldığınızda posta kutusunun anahtarını komşunuza bırakmayı unutmayınız. Hırsızlar öncelikle posta kutusu dolu (elektirik faturası, su fatarusı,vb.) olan daireleri seçerler. 16-   Semt pazarlarının kurulduğu günlerde, pazar civarında bulunan evlerde o gün daha fazla hırsızlık olabilmektedir. 17-   Evinize geldiğinizde camınızın kırıldığını ya da kapınızın aralık olduğunu fark ederseniz, evinize giren şahıs ya da şahıslar hala içerde olabileceğinden eve girmeyiniz. Derhal polisi arayıp, gözetlemeye devam ediniz. 18-   Eğer siz komşularınızın evine sahip çıkarsanız onlarında sizin evinize sahip çıkacaklarını unutmayınız. Evde çok zaman geçiriyorsanız çevrenizi gözlemlemeniz semtinizin güvenliği için yararlı olacaktır. 19-   Yalnız yaşayan bir bayan iseniz, kapınızda ve telefon rehberinde adınızın ilk harfiyle soyadınızı kullanınız. Böylelikle yabancı biri o adreste bir kadının mı yoksa erkeğin mi oturduğunu anlayamayacaktır. 20-   Yeni bir eve taşındığınızda evle ilişkisi olan bazı kişilerde hâla evin anahtarlarının olması ihtimaline karşın mutlaka kilitleri değiştiriniz. 21-   Bahçenizde ağaç yetiştiriyorsanız, bunları kapı ve pencerenizin dışarıdan görünmelerine mani olmayacak şekilde budamaya özen gösterin. Böylelikle hırsızların kimseye görünmeden çalışma şansları azalacaktır. 22-   Dairenizin yangın çıkışı yoksa veya apartmanın giriş katında oturmuyorsanız evinizin hırsıza karşı en güvensiz kısmı ön kapısıdır. İlk risk apartmanın ana giriş kapısının güvensiz olması ve herkesin buradan rahatça girebilmesiyle başlar. Bu nedenle kendi kapınızın güvenliğinin yeterli olmasına dikkat ediniz. 23-   Toplu yerleşim yerlerinden uzak meskenler hırsızların tercihidir. Bu tür evlerin kapıları güçlü menteşe ve sürgülerle donatılmalıdır. Bunlar kapınızın bir manivela veya levyeyle zorlanarak açılabilmesini engelleyecektir. Bunun yanı sıra çelik kapı kullanmanız veya kapı çerçevelerinin çelik destekli olmasında fayda vardır. 24-   Apartman sakinlerinin birbirlerini uyarmak, yardım istemek yada apartman güvenliği hususunda dahili telefon sistemi aracılığı ile konuşabilmelidir. 25-   Eğer binanızda kendi evinizle apartman giriş kapısı arasında bir diafon sistemi ve otomatik kapı açma düğmesi mevcut ise ( mevcut değil ise taktırın ) zilinizi çalıp makul olmayan bir sebeble içeri girmek isteyen yabancılara kapıyı açmayınız. Aynı şekilde sizin zilinize yanlışlıkla bastıklarını söyleyen yabancılar için de kapınızı açmayınız. 26-   Kapınızın önündeki şüpheli sesler için en iyi savunma, kapı gözetleme deliğinden dışarıyı kontrol etmeniz ve kapı zincirinizi takılı tutmanızdır. Unutmayın dışarıdakinden şüphe duyuyorsanız dışarıda kalmasını sağlayın, kapınızı tamamen açmadan önce yabancıların kimliklerini göstermesini isteyip kontrol ediniz. 27-   Eğer gelen kişi polis, gaz veya elektrik şirketinden geldiğini iddia ediyorsa kimliğini kontrol etmekle kalmayıp polis merkezi veya şirketlerin merkezine telefon ederek kimlikleri teyit ettirin ve emin olun. Sakın size verdiği numaraları arayarak teyit etmeye çalışmayın, bu bir komplo olabilir. Kendi ajandanızdaki numaraları kullanın, ayrıca siz telefon ederken yabancının dışarda beklemesine ve kapınızın kapalı olmasına dikkat ediniz. TATİLE HAZIR MISINIZ? İlk yapman gereken yanında götürmeyi düşündüğün her şeyin bir listesini çıkartmak. Böylece tatilde “onu unuttum bunu unuttum” diye ağlayıp sızlamazsın! Eğer yanında bavulundan hariç bir de el çantası almayı düşünüyorsan çok ağır olmamasına dikkat etmelisin. Bunun için tekerlekli tercih edebilirsin. Bavulunun içine koyacağın katlanabilen bir el çantası tatilden dönerken çok işine yarayabilir. Genellikle tatile giderken bavullarımız düzenli olur ama dönüşte içine sığmak bir türlü mümkün olmaz! Tatilde alınan eşyalardan mıdır bilinmez sen en iyisi yanına yedek el çantasını almayı unutma! Bir bavulun içine günlerce lazım olacak eşyaları tıkıştırmak hiç de kolay bir iş değil! Bavulunda aradığını kolayca bulman için kıyafetlerini ayakkabılarını bakım ürünlerini ayrı ayrı düzenlemelisin. Örneğin iç çamaşırlarını bir torbaya; takılarını küçük bir keseye doldurmakla işe başlayabilirsin. Ağırlıktan ve bavulunu gereksiz yere doldurmaktan kurtulmak için şampuan ve cilt ürünlerinin küçük boylarını tercih etmelisin. Ya da bu ürünleri azaltarak yanına alabilirsin. Banyo malzemelerini bir poşet içinde taşımanda fayda var böylece akmaz ve sağa sola bulaşmaz. Örneğin büyük şampuan taşımak yerine sağlam küçük bir şişeye tatil boyunca işini görecek kadar şampuan koyabilirsin. Hijyen açısından yanına el temizleme jeli veya ıslak mendil almayı unutma. Ayakkabılarını veya terliklerini bavulun ceplerine yerleştirmen en doğrusu. Hatta altlarından kir bulaşmaması için naylon poşetlere koymayı unutma! Bavulunda yer kazanmak için önce büyük eşyalarını yerleştirmelisin. Arada kalan boşluklara da buruşmasından veya kırılmasından endişe duymayacağın eşyalarını gönül rahatlığıyla yerleştirebilirsin. Kıyafetlerinin buruşmasını istemiyorsan düzgün katlı olmalarına özen göstermen gerekli. Tabii yanında ütü taşımayacaksan… Jean veya kumaş pantolonlarının buruşmasını engellemek istiyorsan rulo yapabilirsin. Eğer düz katlı koymak istiyorsan bacakları dışarıda kalacak şekilde alta yerleştir; üzerine diğer kıyafetlerini ekledikten sonra en son pantolonun bacaklarını kıyafetlerin üzerine kapat! Son olarak bavulun içindeki kumaş emniyet kemerlerini çok sıkmadan bağlama böylece kıyafetlerinin kırışmasını engellersin. Yanında neler olmalı Her tatilde mutlaka yanında olması gereken bazı şeyler var! √ Diş fırçası √ Diş macunu √ Tarak √ Tırnak makası √ Törpü √ Pamuk √ Şampuan √ Saç tokası √ Fön makinesi √ Yüz ve vücut havlusu √ Parfüm √ Gözlük √ Cep telefonu şarjı √ Parmak arası terlik √ Şapka √ Spor ayakkabı √ Tişört √ Hırka veya ceket √ Jean pantolon √ Kitap √ Mp3çalar √ Fotoğraf makinesi TATİL ÖNCESİ ÖNLEMLER Uzun seyahat planladıysanız ve son kontrolünden itibaren uzun bir süre geçmiş ise çocuğunuzun sağlığının iyi olduğundan emin olun Son bir ay içinde muayene oldu ise sadece doktorunuz ile yapacağınız bir telefon görüşmesi yeterli olabilir. Yola günün hangi saatinde çıkacağınız çocuğunuzun değişikliklere verdiği yanıt seyahat şekliniz ve süresi ile yakın ilgilidir. Seyahatlerinizin yolcu sayısının az olduğu saatlerde olmasına dikkat edin. (Daha fazla koltuk boş olabilir bebeğiniz daha geniş bir hareket alanı bulur ve daha az kişi rahatsız olur). Eğer bebeğinizde arabada uyuma alışkanlığı varsa ve uzun bir araba seyahati düşünüyorsanız yol aldığınız saatlerin çoğunluğunu onun uyku saatlerine getirin eğer araçlarda uyuyamayacak kadar çok heyecanlı oluyor ise o zaman uykusunu uyutup sonra yola çıkmalısınız. Şayet uçakla yolculuk yapılacaksa Özellikle uçak yolculuğunda çocuğunuza özgü menü siparişini 24 saat önceden verebilirsiniz. Bununla birlikte yanınıza bir miktar kahvaltılık alın bu uzun süren gecikmeli yolculuklarda size yardımcı olacaktır. Uçakla seyahatte ön koltuklardan uygun değil ise koridordan yer alın . Eğer uçak tamamen dolu değil ise o zaman yanı boş olan bir koltuktan yer ayırtmayı deneyebilirsiniz. Tatilde Çocuklar için kulüplerin bulunduğu otelleri tercih edin. √ Seyahat sırasında gereksiz problemlerden kaçınmak istiyorsanız hemen öncesinde gereksiz değişiklikler yapmayın; örneğin seyahatin hemen öncesinde çocuğunuzu memeden kesmeye çalışmayın. Alışılmamış ortamlar ve günlük programdaki değişiklikler zaten yeterince stres oluşturur bunları arttırmayın. Yola çıkış gününden önce tüm rezervasyonlarınızı kontrol edin. TATİLE ÇIKMANIN DOKUZ FAYDASI Yorgunsunuz ve sabah zorla kalktınız. İşiniz hobileriniz ve sosyal yaşantınızla ilgili heyecanınızı yitiriyorsunuz. Tatil yapmak üzere biraz zamanınız var fakat elinizdeki para yeterli değil bu durumda girişiminizin yerinde olup olmayacağını merak ediyorsunuz. Bütçeyle ağır programlar arasında zaman yaratmak ve seyahat planı yapmak oldukça zordur. Fakat kısa bir süre için de olsa kendinizi iyi hissetmenizi sağlayabilir. Seyahat için gerçekten zaman ayıramayabilirsiniz. 1- Stresiniz azalacak Tatil rahatlamanız ve stresten uzaklaşmanız için size şans verir. Eğer iş seyahatiniz sizi saatlerce bir konferansta kalmaya zorluyorsa başka bir şehir yada ülkede olduğunuzu düşünün. Seyahat stresli olabilir fakat bu stres pozitif strestir ve stresteki azalma daima sağlıklıdır. 2- Monotonluktan uzaklaşacaksınız "Bir değişiklik yapmak en az dinlenmek kadar iyidir." Herhangi bir seyahat sizi günlük yaşantınızdan uzaklaştıracak ve yalnız kalmak enerji verecektir. Ayrıca bedeninizin ve zihninizin durgunlaşmasını önleyecektir. 3- Dışarı çıkacaksınız Seyahate çıktığınız zaman ofis dışında olmanın rahatlığını yaşayacaksınız. Bunun anlamı temiz hava alacak dışarıda olmanın verdiği aaafi yaşayacaksınız. Aynı zamanda güneşten yararlanacaksınız fakat zararlı etkilerinden korunmak amacıyla önlem almanız gerekecek. 4- Aktif olacaksınız Tatil ilave aktiviteler içerir. Belki de planlarınız arasında rafting yürüyüş yada voleybol vardır. Zamanınızın tümünü evde dinlenerek geçirmek isteseniz de normal yaşantınızın dışına çıkmak için yürüyüş yapmanın da iyi geleceğini göreceksiniz. 5- Yemek yemekten keyif alacaksınız Muhtemelen sushi moussaka ya da couscous gibi farklı yiyecekler deneyeceksiniz. Porsiyonlarınızı dikkate almayacaksınız fakat midenizin hassasiyetini de göz ardı etmemelisiniz. 6- Tutumunuz değişecek Plan yapmak eğlencenin bir parçasıdır. Seyahat etmek size farklı kültürler ve yaşam biçimlerini değerlendirme şansı tanır. Ayrıca yaşadığınız şehre farklı bir açıdan bakmanızı sağlar. 7- İnsanlarla tanışacaksınız Seyahat etmek dünyanın birçok yerinden gelen insanlarla tanışmanıza olanak tanır. Sosyalleşmek en iyi terapidir ve diğer kültürleri öğrenmenize yardımcı olur. 8- Unutulmaz deneyimler edineceksiniz Eğer tercihinizle ilgili hedeflediğiniz her yere gitmek istiyorsanız çok geç olmadan yerine getirmelisiniz. Eğer Avustralya ya gitmeyi hayal ediyorsanız şimdi tam zamanı olabilir. TATİLDE YEME İÇME REHBERİ Yiyecek temini ve su kaynakları yolcular için tatilde gereksim duydukları vazgeçilmez unsulardır. Asıl problem temiz olmayan içinde parazit bakteri ve virüs gibi mikrobik canlılar barındıran su kaynakları ile yıkanmamış sebze ve meyveler yolcular için hastalık kaynağı olmasıdır. Alınması gereken önlemleri sıralamak gerekirse; √ Ellerinizi devamlı olarak temiz su ile sabunlayarak yıkamak birçok hastalığı geçişini engeller. √ Mikroplu olma olasılığı bulunan yemek ve içecekler tüketilmemelidir. √ Ambalajlı olarak satılan tüm gıdaların son kullanma tarihlerine dikkat √ Tamamen pişmiş olan ve hala sıcak olan yemekleri tercih etmeli √ Birkaç saattir oda sıcaklığında bulunan pişmiş yiyecekleri yememeli √ Pastörize olmayan (çiğ ) sütleri içmeden önce kaynatmalı √ Güvenliğinden şüpheli olduğunuz içme sularını kaynatınız; kaynatmak mümkün değilse onaylı ve iyi bakımlı bir filtre ve/veya bir dezenfektan ajan kullanılabilir. √ Güvenli bir sudan olmayan buzla kullanmamalı. √ Güvenli olmayan su ile dişler fırçalamamalı √ Şişedeki veya paketteki soğuk içecekler kapalı olduğu müddetçe güvenlidir; sıcak içeceklerde genellikle güvenlidir. √ Sokak satıcılarından yemek almaktan kaçınılmalı. √ Sokak satıcıları gibi güvenilir olmayan yerlerden dondurma alınmamalıdır. √ Şişeden su içilirken dikkat edilmeli şişe kapağı ve ağzı iyice temizlenmeli gerekirse içecek kamış yardımı ile içilmelidir.